Não se torne um peso na vida das pessoas.
Principalmente, para aquelas que você mais ama. Ou que dependem de você para sobreviver.
Se você é pai ou mãe você entende bem o que eu estou falando.
Você se dedica, dia após dia, para dar o melhor para os seus filhos. Para dar melhor comida e melhor educação, para proporcionar momentos incríveis na infância…
Porque é isso que se faz quando se ama. Da-se o melhor para ver o outro bem, é nessa hora que a condição física também importa e faz uma bela diferença.
Quem treina tem mais energia e disposição. Ponto final.
Quem treina tem mais capacidade física para proporcionar e aproveitar todos esses momentos no presente, bem como ter mais vitalidade para continuar aproveitando no futuro.
Você levanta peso para não se tornar um peso e sim continuar sendo uma ferramenta de transformação na vida das pessoas que você ama e que te amam.
Essa é a lição que temos para hoje. Eu sei que você já treina, afinal está aqui. Mas pegue essa lição e utilize como ferramenta para incentivar o próximo a treinar.
Afinal, quem leva para o bom caminho está fazendo uma boa ação.
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