Nem tudo na musculação é sobre esteróides e anabolizantes (as famosas bombas), ou sobre fisiculturismo.
Eu diria até que uma parcela mínima de quem treina é sobre isso.
Porém, por algum motivo ainda não descoberto, a maioria das pessoas, nas redes sociais, só falam como se isso (ou o treino voltado para shape) fosse a única opção existente.
As pessoas são cegas, fato.
Existe um mundo na musculação que vai muito além da estética desenfreada e do uso de substâncias que encurtam a vida do ser humano. Nem tudo é sobre competir, sobre hipertrofia, sobre fisiculturismo.
E saber disso é encontrar um propósito dentro dos treinos.
Você pode, por exemplo, treinar para ter mais energia para aproveitar a vida com os seus filhos, treinar para ter um gás extra no trabalho ou treinar para envelhecer bem.
As possibilidades são infinitas, bem como os objetivos.
Musculação é tão bom e tão essencial para a vida que diversos objetivos podem ser conquistados através dela.
Quem entende e faz disso um mantra consegue se manter treinando por conta do propósito, vence a tentação do exagero e ainda por cima consegue incentivar o próximo.
Existe um mundo dentro da musculação que vai muito além do fisiculturismo.
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