Todo mundo conhece aquela pessoa que tenta emagrecer e não consegue, geralmente dizendo que já tentou de tudo para emagrecer.
Você conhece, ou é você essa pessoa.
Todas as tentativas foram realizadas, todos os métodos, todos os profissionais da cidade… nunca, na verdade, foi feito o básico com consistência.
E por isso provavelmente não saiu do lugar.
Muito do insucesso de quem tentou, mas não conseguiu, foi pelo fato de simplesmente não conseguir ser consistente na tarefa.
Não emagreceu porque não foi consistente, não ganhou massa magra porque não foi consistente. Não teve a vida que queria porque não foi consistente.
E não foi consistente porque não foi capaz de imaginar.
Você só é capaz de realizar aquilo que é capaz de imaginar.
Você quer perder X quilos, emagrecer e ter o corpo dos seus sonhos? Você quer ter uma vida mais saudável e com uma rotina de treinos?
Você só consegue isso se for capaz de se imaginar tendo essa vida, esse resultado.
Quando você imagina um resultado você também é capaz de imaginar os passos (e os desafios) que existem até o resultado desejado.
Exercite a sua imaginação. Boa semana de treinos.
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